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해외로또 1050회 당첨번호 안녕하세요. 해외로또 1050회 당첨번호 집계해보았습니다. 해외로또 당첨번호는 매주 수요일 업데이트 할 예정입니다. 집계한 국가는 14개국의 당첨번호이며, 4개국은 요일별로 2회 추첨 결과가 포함되어 있어 모두 18건의 당첨번호를 정리하였습니다. 많이 방문하시고 좋은 번호 참고하셔서 1050회 로또 1등 당첨 기도합니다. 감사합니다. 해외로또 1050회 당첨번호 2023. 1. 11.
좋은 인간 관계를 맺는 방법 인간관계론의 대가 데일 카네기의 저서 ‘친구를 얻고 사람들에게 영향력을 행사하는 방법’에서는 “인생이란 혼자서는 살아갈 수 없는 법”이라며 “좋은 관계를 맺어야 성공할 수 있다”라고 강조합니다. 사회생활을 하다 보면 인간관계 관리라는 게 참 쉽지 않다는 걸 느낄 때가 많습니다. 내가 아무리 노력해도 상대방이 나를 알아봐 주지 않거나, 심지어 연락조차 되지 않는 경우도 많기 때문이죠. 이럴 땐 어떻게 해야 할까요? 무조건 참고 인내해야 하는 걸까요? 아니면 다른 방법이 있는 걸까? 만약 있다면 나는 무엇을 먼저 시작해야 할까요? 좋은 인간관계를 맺는 방법에 대해 고민해 봅니다. 1. 좋은 인간관계 ■ 우리는 살아가면서 수많은 사람들을 만나고 또 헤어진다. 이러한 과정 속에서 인간관계라는 것이 형성된다. 그.. 2023. 1. 11.
로또1050회 추천번호 안녕하세요. 로또 1050회 추천 번호를 하루 일찍 올려드립니다. 요즘 로또 정보 코너를 찾으시는 분이 많아서, 부담도 되지만, 미리 준비를 하게 되네요. 이러다 로또박사가 돼서 정말 로또 1등 당첨되는 게 아닐까 기대도 많이 됩니다. 어차피 로또는 행운도 따라야 되니 우리 모두에게 행운의 여신이 함께 하길, 그래서 우리들 가운데 로또 1등 당첨이 나오길 기도합니다. 1. 1050회 추천번호 ■ 1050회 추천번호는 모두 25수입니다. 욕심에 추천번호가 너무 많아도 의미가 없을 테고, 또 너무 추려낼려니 아까운 번호가 많아서 꼭 나올 만한 번호로 25수를 선정했습니다. ■ 단번대는 전체 10수 중 최근 5주 이내 출현한 번호 5수( 2. 3. 5. 6. 7)를 제외하고 세로 1~4라인 5수를 선정했습니다.. 2023. 1. 10.
설 명절 소고기 잘 고르는 방법 설 명절이 다가 오며 선물용으로 소고기 선물세트 찾으시는 분이 많습니다. 좀 괜찮다 싶으면 30만원도 훌쩍 뛰어 넘어 부담스럽지요. 그래도 이왕 선물하는 소고기 잘 골라야 합니다. 선물용 뿐 아니라, 산적이며 탕이며 차례상에도 소고기가 많이 올라가니, 소고기를 용도에 따라 잘 골라야 합니다. 설 명절에 많이 먹는 소고기를 용도에 따라 고르는 요령과 남은 고기 보관법에 대해 알아보겠습니다. 농촌진흥청의 자료를 참고하였습니다. 1. 설 명절 소고기 잘 고르는 방법 1. 구이용 갈비 · 찜용 갈비 구이용 갈비 구이용 갈비는 선명한 선홍색을 띠면서 마블링이 적당히 있고 근막(근육을 싸고 있는 막)이 적어야 좋다. 뼈에 붙은 고기는 질기기 때문에 고깃결을 보면서 직각으로 칼집을 넣어주면 더 연하게 먹을 수 있다... 2023. 1. 10.
관절염에 대한 오해와 진실 날씨가 추워지면서 관절통을 호소하는 사람들이 늘어나고 있습니다. 무릎관절염은 뼈와 뼈 사이 연골이 닳아 염증 및 통증이 발생하는 질환인데 일반적으로 퇴행성 변화나 외상 후 나타나는 경우가 많죠. 중 장년층에서만 나타난다고 알고 있던 무릎관절염이 최근 들어 젊은 층에서도 나타나고 있다고 합니다. 과도한 운동 및 비만, 잘못된 자세 등이 원인인데 초기 치료시기를 놓치면 퇴행성관절염으로 이어질 수 있어 주의해야 합니다. 알아두면 손해 볼 것 없는 관절염에 대한 잘못된 상식을 Q&A형식으로 정리해 봤습니다. 관절염에 대한 오해와 진실 Q1. 퇴행성 관절염은 나이 많은 노인들에게만 나타난다? A. 아니다. ※ 물론 퇴행성 관절염의 경우 말 그대로 노화가 진행되면서 관절 역시 퇴화하여 염증이 발생하는 경우로 노년층.. 2023. 1. 10.
겨울철에는 우엉을 차로 마셔야 하는 이유 안녕하세요. 채소류 중 식이섬유 함유량이 으뜸이며 인삼에 많은 사포닌이 풍부한 우엉은 식이섬유가 풍부해서 장 건강에 도움을 주는 음식이지요. 또한 혈당 조절 및 콜레스테롤 수치 감소 효과도 있다고 합니다. 하지만 찬 성질을 가진 식재료이기 때문에 몸이 차가운 사람들은 주의해야 한다고 합니다. 그리고 우엉 속 사포닌 성분은 혈액순환 개선 효능이 있어 생리통 완화나 여성질환 예방에도 좋습니다. 차로 만들어 즐기면 다이어트와 피부 미용은 물론 온 가족의 면역력 강화로 겨울을 따뜻하게 날 수 있다 하니 겨울철에 우엉을 차로 마셔야 하는 이유를 전해드리겠습니다. 1. 우엉의 좋은 성분 1. 알칼리성 식품 ■ 현대인에게 꼭 필요한 알칼리성 식품인 우엉은 당질을 함유한 알칼리성 식품으로 각종 화학첨가물이 들어간 식품.. 2023. 1. 9.
당뇨병의 4가지 종류 안녕하세요. 당뇨병 환자 수는 꾸준히 증가하고 있습니다. 과거에는 중장년층에게서 주로 발병되는 질환이었지만 현재는 20대 젊은 층에서도 쉽게 찾아볼 수 있을 만큼 흔한 질병이 되었습니다. 대한민국 성인 7명 중 1명이 앓고 있다고 합니다. 국내 당뇨 환자수는 매년 증가 추세이며 2030년에는 무려 600만명에 이를 것이라는 예측도 나오고 있습니다. 우리는 단순히 당뇨병이라는 병 자체는 익숙하지만 당뇨병 종류까지 자세하게는 모릅니다. 흔히 말하는 2형 당뇨병도 무슨 말인지 헷갈리실 수도 있을 거고요. 이번 포스팅은 임신성 당뇨를 포함해 당뇨병의 종류에 대해 소개합니다. 1. 당뇨병이란? ■ 당뇨병이라는 병명은 혈당량이 높다는 의미이며 소변 속에 당이 섞여 나온다는 뜻이기도 하다. 우리 몸속 췌장에서는 인슐.. 2023. 1. 9.
1050회 로또 통계 안녕하세요. 로또 6/45의 예상번호와 추천번호 분석을 위한 로또 통계를 공유해드리는 코너입니다. 준비한 로또1050회 로또 통계 자료는 20회 차 기간 동안의 당첨번호 통계와 번호대별 통계, 끝수별 통계, 그리고 동끝수 통계를 추가하여 준비했습니다. 1050회 분석하시면서 틈틈이 참고하시고 1050회 로또 대박 당첨 기원드립니다. 1050회 추천번호는 수요일 공유하겠습니다. 감사합니다. 1. 20회차 당첨번호 통계 2. 번호대별 통계 3. 끝수별 통계 4. 동끝수 통계 2023. 1. 8.

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